女性の骨盤

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女性の骨盤           

出産しやすいように骨盤の幅が
広く、全
体的に浅い作りに
なっています

 

 


 

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    男性の骨盤

女性より縦に長く骨格も頑丈に
作られています


 

女性と男性の骨盤は形が違います。
黄色い線で囲ってある部分の幅が、女性のほうが広いのが分かりますか?

 

男性の骨盤はバケツのように縦に長く、
女性の骨盤はオケのように横に長いのが特徴です。

 

この差は、女性が赤ちゃんを身ごもることにあります。
赤ちゃんがお腹の中で上手に育つように
体が最初から準備しているのです。

 

ところで、男性に比べて女性のほうが骨盤が歪みやすい
ということを知っていますか?

 

女性は男性に比べて筋力が弱いため
筋肉に支えられている骨盤も歪みやすくなってしまうのです。

 

また、女性の骨盤は出産をスムーズに行うために
出産にかかわる時期に骨盤がゆるむように出来ていますが
これも骨盤が歪みやすくなる原因となります。

 

産後のゆるんだ骨盤は歪みやすくなるため
腰痛や股関節痛などの不調を引き起こすので注意が必要です。

 

また、太りやすくなるなど体型の変化を招く原因にもなります。

 

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