O脚と猫背
O脚は骨盤の歪みや、脚の筋肉のつき方が原因で起こります。
仙腸関節という骨盤内の関節を軸に骨盤が後傾することで
股関節が開くため、そこから伸びる脚の骨も開いてしまうのです。
また骨盤の後傾は背骨に影響し、猫背を引き起こします。
「社長座り」と呼ばれる腰を前方にずらした（骨盤を後傾させた）
座り方を意識的にして見て下さい。
身体はバランスを取るために背中を丸めるのが分かると思います。
骨に湾曲が起こると、そこを補強するために身体は筋肉をつけます。
O脚は脚の側面に、猫背は背中に筋肉が補強され
補強のためについた筋肉がさらに骨を引っ張るという悪循環を起こします。
これらはスタイルを悪く見せるだけでなく、健康面にも影響を及ぼします。
肩こりや腰痛はもちろん、骨盤の歪みにより骨盤あたりに位置する
腸や子宮などの働きが悪くなり生理での不快症状や
便秘の原因となります。
また骨盤周辺の血流の悪さが下半身にも影響するため
冷えやむくみを招きます。
