静岡県藤枝市 女性整体師がおこなう整体院
筋肉の仕事ってなーんだ。
答えは
①関節の運動
②収縮によって熱を発生して体温を挙げる
③収縮によって静脈、リンパ管を圧迫して還流を促進
です。
これをもうちょっと噛み砕いて言うと
筋肉が働かなくなったら、
例えば腕が上がりずらくなっちゃたり、
冷えやむくみの原因になったりするってことです。
健康、美容のどちらにも大変重要。
「あなたの筋肉ちゃんと働いてませんねぇ」
なんて会話を施術中にすると
大抵の方はこう言います。
「えっ、私にもまだ筋肉あるんですか！？」
「・・・」
なきゃ、ここまで歩いてこれませんてば。
筋肉は上の３つの働きを縮むことによって行います。
縮みすぎた筋肉は硬くなり、痛みや不調の原因を招きます。
ストレッチ運動は縮むことが仕事の筋肉にとって休息となるもの。
一日の終わりに、使いすぎて縮こまった筋肉をぐーっと伸ばしてあげましょう。
それだけで、体はずっと楽になりますよ。
高尚な励ましよりも、うんとくだらないことで
元気になっちゃうことがある。
今日の元気はHPの閲覧情報からもらった。
HPを持っている方はご存じと思うが
自分のHPにどのくらいアクセスがあるのか、
どのページが良く見られているか、
などを教えてくれるシステムがある。
怠惰を露呈するようで、あんまり大きな声では言えないけど
ひさーびさに、
どんなキーワードで自分のHPが検索されているのか調べてみた。
すると、検索キーワドに・・・
「整体 女子高生」
と、言うのがあった。
それから
「整体 妄想」
と、言うのもあった。
整体 女子高生の検索は用途がなんとなく分かるけど・・
妄想ってなんだよ＾＾；
そして冷静に考えると
そのワードで引っかかる私のHPって、なんなんだよ＾＾；
まっ私なんざ、せいぜいヒョウタンから出る元気に浮かれる程度ですけど
元気創造オロナミンCな我が師匠が
元気を創造の場所をまたもや作り出すそうで
興味のある方はこちらからドウゾ。
ブログで心の内をさらけ出すのも恥ずかしいのですが
私が「整体やってて良かったなぁ」
と思う瞬間は、
痛みが取れて患者さんが笑顔になった瞬間・・
も、もちろん嬉しいのですが
実は、その状況を越えて
患者さんの心が元気になった瞬間を感じた時が一番うれしい。
整体屋ごときに人の心までは変えられない。
でも、そんな瞬間を患者さんと共有できる時が
確かにある。
そういうときに、いい仕事だな、と心から思える。
最近の我が師匠のブログを見て、改めてそう思った。
ふと振り返るものがあった。
今日、オカメはまたひとつ加齢いたしましたが
所信を忘れず、感謝を忘れず、これからも頑張って行きたいと思います。
我が師匠のブログはコチラ
ソファーにダラァ～っと体をもたれて
その背の部分に腕を掛けている
男性の方。
なんだかえらそうねぇ・・。
なんて思わず眉をひそめちゃうとこですけど
違うんだよ！大柄なんじゃないんだよ！
ということを、整体稼業を始めて知ったオカメです。
こういう大人の男性は単純に腰が悪い。
自分の体を自分で支えていられない。
ゆえに真っすぐ座っていられない。
だけなんです。
でもね、結構いるんですよ。
女性にも。
自分で自分の体を支えられない方が。
そこのあなた。
机に右の肘を着いたり、左の肘を着いたり
右のお尻に重心を掛けたり
左のお尻に重心を掛けたり
向かいの席の同僚から、なんかいつも体が傾いて座ってるね。
なんて
言われていませんか？
腰が悪いと姿勢も悪くなりますが
見た目にも落ち着きがなくなります。
あなたはきちんと座れてます？
先日「ジャパンスーパー駅伝・個人スプリントin長良川大会」で行われた
トライアスロンレースに行ってきました。
ひとつはそこで整体ボランティアをするため。
もうひとつは整体仲間がそのレースに参加するための応援です。
競技をしている人間を応援するなんざ、一体何年振りだろう＾＾；
でも思いのほか楽しい。
レース参加者は３名
理楽整体FREEの中尾先生
(理系バキバキ元エンジニアかつ、トライアスロンでの入賞あまた)
KONAのTAKAKO先生
(現役ナースかつプロカイトサーファー)
理楽整体浜松の橋爪先生
(元甲子園球児。知る人ぞ知るピッチャー選手)
というそうそうたる顔ぶれ。
神様ってひとりに何個も与えるものよ、まったく＾＾
結果は優勝！
中尾先生以外はトライアスロンに関してズブの素人。
結果を出せちゃうとこがまたニクイです！
ボランティアも満員御礼。
アスリートのしなやかな筋肉を堪能してまいりました＾＾
途中名古屋の整体院の先生方も応援に駆けつけてくれて
総勢９名にて、楽しい一日を過ごしてまいりました＾＾
皆さんご存知のように
人間はもともと４つ足動物。
４本の足で歩いていたものが
２本の足で歩くようになった訳だから
腰に負担がかかってそりゃ当然な訳だけど。
この４足から２足になった時の
立役者的な筋肉を皆さんご存じだろうか？
それが大腰筋。
大腰筋は体の深部にあり
いわゆるインナーマッスルと言われる
種類の筋肉です。
腰椎から骨盤の前を通り、大腿骨に付着する筋肉。
この筋肉が”ぐぐぐっ”と縮むことで腰椎に前湾が出来、
人は立てるようになった訳ですね。
進化って素晴らしい！！
ところが縮み過ぎちゃう場合があります。
縮みすぎるとどうなるかと言うと・・
骨盤が前に倒れる
↓
太ももの前面の筋肉が短縮してくる
↓
前傾姿勢になる
↓
体を太ももの前面で支えるようになる
↓
体のバランスが崩れる
↓
あっ腰がイタイッ
となる訳です。
みなさん進化はほどほどにね！
今日のBGMはコチラ
HPの冒頭にも書いてありますが
OCAMEでの施術は
まず自分の体の癖を知ってもらうことから始まります。
どちらの肩が高いか。
骨盤の歪みはどう出ているか。
背骨のS字カーブは保たれているか。
どちらのアキレス腱の歪みが大きいか。
どちらのお尻が垂れているか。
・・等々。
ひとつひとつ確認しながら、それが痛みの出る場所と
どう関係していくのか一緒に見ていく訳です。
ところで、この作業。
受け手は絶対的に女性が向いている。
な、と思う。
女性は基本的に好奇心が強い。
また子供を産むという動物的な本能が残されているからだろうか
自分の体の変化を感じ取りやすい。
だから、歪みも改善も察知しやすく
それが面白さにつながって施術にも良い影響を与えていく。
整体を習い始めたころ師匠から
「女性は直感で好き嫌いを感じ取る能力があるぞ。
だから指のあたりひとつでもイヤと思われたらおしまいだぞ。」
と、教わった事を思い出します。
女性には本能と好奇心と経験則を一瞬にして計算する装置が
生まれながらに備わっているのだろう。だから・・
女性を口説くならアタマとカラダ両方を口説くことが大切です。ねっ！
患者さんには
自分の体の反応に敏感なタイプと
そうでないタイプとがあります。
今日の患者さんはその中でもかなり敏感な方。
ちなみにこういうのは親子で似るようで
娘さんの方もなかなか敏感な方であります。
その患者さんが言いました。
お尻の真ん中にある骨がなんか・・こっち(左)に行ってるみたいで
気持が悪いんです。。。
いわゆる仙骨の位置が正常じゃないと言っている訳ですが
仙骨とは骨盤の中にある骨で、背骨と繋がり
カラダの歪みや不調にとても影響する骨です。
それが歪んでる方、実は結構いるんですけど
どっちに歪んでいるかが体感出来る方は少ない。
それが分かっちゃうなんて、なんと敏感な！！
仙骨の歪みをチェックし、歪みを取り除いて正しい位置にすると・・
「あぁ！戻りました。すっきりしました！！」と、おっしゃいます。
普通は仙骨に関わる股関節の動きが
検査前と後では違うことで驚くわけですが、
体感として感じちゃうって・・
う～ん。マンダム。
ちがう。ちがう。
整体師としてはちょっと嬉しい患者さんの反応でした＾＾
先日父の運転手で理容店に行ってきた。
待っている間、ふと雑誌から目を上げると理容師さんの足が見える。
んっっ！スクワットしている！？と思ったら
顔の側面に体の位置を合わせるために
スクワット状態で髭をあたっていた。
スクワットってやってみれば分かるけど
筋肉が弱いと確実に体がぷるぷるしてくるのだ。
お客さんの顔に剃刀が当たっているのに
なんという安定したスクワット。
もうオカメはそこから目が釘づけです＾＾；
ところで理容師さんは髭を剃る訓練で風船にシャボンを泡立てて
割らずに剃刀を滑らすことができると聞いたことがある。
だとしたらその下半身と上半身にかかる力のバランスを完璧に制し、
顔にあたっている刃先はトロけるような滑らかさが生まれているに違いない。
すごい。
父親は今、絶対気持ちいいに違いない。
そう思ってさらに眺めていると耳掃除が始まった。
いかにも肌あたりのよさそうな銀色の耳かきで耳垢をとったあと
その先にクルクルっと脱脂綿が巻かれて耳掃除の仕上げをしてくれる。
その後耳にチョロッとマッサージがされるのだか
それのまた何と気持ちよさそうなこと。
長年理髪店さんに引き継がれたもう絶対気持ちいに違いない技に決まっている。
そう思わせるオーラがある。
いぶし銀の耳そうじ、気持良さそうです。
女性の知っている心地よさとは違う
質実的な快感が理髪店にはあるんだなぁと知った。
こういういぶし銀の潔い気持ちよさがオカメの整体にも染み出てきたらいいな、と思う。
女性は一般的に理髪店と縁がない。
縁がないから何をするか知らない。
女性はラグジュアリーとか癒しとか、そういったものに兎角引っ張れれがちだが
イヤイヤ、人生の快感はいろんな所に転がっている。
今度絶対顔ソリにいってこよう。うん。
左が四頭筋とハムストの発達しているに違いないスクワットの理髪職人お兄さん
オシャレサロン ジオ HPはコチラ↓ 感じがよくて、もの凄い親切なお店です＾＾
施術をしていると元和裁士のオカメは
着物のアイロンがけを思い出します。
着物は長方形の布が組み合わさって出来ているので
出来上がりがどこもかしこも歪みのない長方形であることが
着やすく、また上手に出来ているひとつの指針となります。
ところが、布って結構歪んでいる。
これを最初の反物の”のし”（アイロン）の段階で
きれいに歪みを取ることが大事な作業となっていくわけです。
また、仕上げで歪みがないか確認しながらアイロンで微調整を図るのも
腕のひとつと言えます。
さて、体にも同様に歪みが多数発生しています。
この歪みをひとつひとつ取っていくのが整体師のお仕事のひとつです。
歪みを取ることが痛みをとり、また不調を起こしにくい体にするからです。
また歪みのない体は非常に生活しやすく、見た目にも美しい体と言えます。
そんな訳で、患者さんの片方だけ垂れたお尻を
太ももの筋肉なんぞを伸ばしながら調整していると
着物の”のし”を思い出すんですね＾＾
最後に整体師らしいアドバイスを・・
「あれ？私のお尻の付け根、左右高さが違うみたいだけど・・気のせい？」
と、思っているアナタ。
気のせいじゃありません。
太ももの裏側の筋肉をよーっくストレッチすると
改善できる率が高いですよ！