静岡県藤枝市 女性整体師がおこなう整体院
ソファーにダラァ～っと体をもたれて
その背の部分に腕を掛けている
男性の方。
なんだかえらそうねぇ・・。
なんて思わず眉をひそめちゃうとこですけど
違うんだよ！大柄なんじゃないんだよ！
ということを、整体稼業を始めて知ったオカメです。
こういう大人の男性は単純に腰が悪い。
自分の体を自分で支えていられない。
ゆえに真っすぐ座っていられない。
だけなんです。
でもね、結構いるんですよ。
女性にも。
自分で自分の体を支えられない方が。
そこのあなた。
机に右の肘を着いたり、左の肘を着いたり
右のお尻に重心を掛けたり
左のお尻に重心を掛けたり
向かいの席の同僚から、なんかいつも体が傾いて座ってるね。
なんて
言われていませんか？
腰が悪いと姿勢も悪くなりますが
見た目にも落ち着きがなくなります。
あなたはきちんと座れてます？
先日「ジャパンスーパー駅伝・個人スプリントin長良川大会」で行われた
トライアスロンレースに行ってきました。
ひとつはそこで整体ボランティアをするため。
もうひとつは整体仲間がそのレースに参加するための応援です。
競技をしている人間を応援するなんざ、一体何年振りだろう＾＾；
でも思いのほか楽しい。
レース参加者は３名
理楽整体FREEの中尾先生
(理系バキバキ元エンジニアかつ、トライアスロンでの入賞あまた)
KONAのTAKAKO先生
(現役ナースかつプロカイトサーファー)
理楽整体浜松の橋爪先生
(元甲子園球児。知る人ぞ知るピッチャー選手)
というそうそうたる顔ぶれ。
神様ってひとりに何個も与えるものよ、まったく＾＾
結果は優勝！
中尾先生以外はトライアスロンに関してズブの素人。
結果を出せちゃうとこがまたニクイです！
ボランティアも満員御礼。
アスリートのしなやかな筋肉を堪能してまいりました＾＾
途中名古屋の整体院の先生方も応援に駆けつけてくれて
総勢９名にて、楽しい一日を過ごしてまいりました＾＾
皆さんご存知のように
人間はもともと４つ足動物。
４本の足で歩いていたものが
２本の足で歩くようになった訳だから
腰に負担がかかってそりゃ当然な訳だけど。
この４足から２足になった時の
立役者的な筋肉を皆さんご存じだろうか？
それが大腰筋。
大腰筋は体の深部にあり
いわゆるインナーマッスルと言われる
種類の筋肉です。
腰椎から骨盤の前を通り、大腿骨に付着する筋肉。
この筋肉が”ぐぐぐっ”と縮むことで腰椎に前湾が出来、
人は立てるようになった訳ですね。
進化って素晴らしい！！
ところが縮み過ぎちゃう場合があります。
縮みすぎるとどうなるかと言うと・・
骨盤が前に倒れる
↓
太ももの前面の筋肉が短縮してくる
↓
前傾姿勢になる
↓
体を太ももの前面で支えるようになる
↓
体のバランスが崩れる
↓
あっ腰がイタイッ
となる訳です。
みなさん進化はほどほどにね！