おじさんの悲しみ

ソファーにダラァ~っと体をもたれて

その背の部分に腕を掛けている

男性の方。


なんだかえらそうねぇ・・。


なんて思わず眉をひそめちゃうとこですけど


違うんだよ!大柄なんじゃないんだよ!


ということを、整体稼業を始めて知ったオカメです。


こういう大人の男性は単純に腰が悪い。

自分の体を自分で支えていられない。

ゆえに真っすぐ座っていられない。


だけなんです。


でもね、結構いるんですよ。

女性にも。

自分で自分の体を支えられない方が。


そこのあなた。

机に右の肘を着いたり、左の肘を着いたり

右のお尻に重心を掛けたり

左のお尻に重心を掛けたり

向かいの席の同僚から、なんかいつも体が傾いて座ってるね。


なんて

言われていませんか?


腰が悪いと姿勢も悪くなりますが

見た目にも落ち着きがなくなります。


あなたはきちんと座れてます?

2009年10月26日|日記0 コメント

長良川レポート

先日「ジャパンスーパー駅伝・個人スプリントin長良川大会」で行われた

トライアスロンレースに行ってきました。

ひとつはそこで整体ボランティアをするため。

もうひとつは整体仲間がそのレースに参加するための応援です。


競技をしている人間を応援するなんざ、一体何年振りだろう^^;

でも思いのほか楽しい。


レース参加者は3名


理楽整体FREEの中尾先生

 (理系バキバキ元エンジニアかつ、トライアスロンでの入賞あまた)


KONAのTAKAKO先生

(現役ナースかつプロカイトサーファー)


理楽整体浜松の橋爪先生

(元甲子園球児。知る人ぞ知るピッチャー選手)


というそうそうたる顔ぶれ。

神様ってひとりに何個も与えるものよ、まったく^^

EasyCapture3_256

結果は優勝!



中尾先生以外はトライアスロンに関してズブの素人。

結果を出せちゃうとこがまたニクイです!


ボランティアも満員御礼。

アスリートのしなやかな筋肉を堪能してまいりました^^


途中名古屋の整体院の先生方も応援に駆けつけてくれて

総勢9名にて、楽しい一日を過ごしてまいりました^^





2009年10月15日|日記0 コメント

腰痛持ちに多い進化しすぎた大腰筋

皆さんご存知のように

人間はもともと4つ足動物。


4本の足で歩いていたものが

2本の足で歩くようになった訳だから

腰に負担がかかってそりゃ当然な訳だけど。


この4足から2足になった時の

立役者的な筋肉を皆さんご存じだろうか?


それが大腰筋。


大腰筋は体の深部にあり

いわゆるインナーマッスルと言われる

種類の筋肉です。


腰椎から骨盤の前を通り、大腿骨に付着する筋肉。

この筋肉が”ぐぐぐっ”と縮むことで腰椎に前湾が出来、

人は立てるようになった訳ですね。


進化って素晴らしい!!


ところが縮み過ぎちゃう場合があります。

縮みすぎるとどうなるかと言うと・・


骨盤が前に倒れる

太ももの前面の筋肉が短縮してくる

前傾姿勢になる

体を太ももの前面で支えるようになる

体のバランスが崩れる

あっ腰がイタイッ


となる訳です。


みなさん進化はほどほどにね!

2009年10月9日|日記0 コメント