なんだか最近イライラしちゃうあなたへ

気候は日に日に良くなっているのに

体は鉛みたいにダルイし、なんだかイライラしちゃう!

許せない事が日に日に増えていくのよ。

最近じゃ自分自身もなんだか許せない気分・・。

 

なーんて心持のかた、ちょっと寄っていって下さいな。

私が原因を教えてさし上げましょう。

あなたね、ほら、庭の灯篭。倒れたままでしょ。あの下には・・

なーんて事はモチロン申しません!

 

原因は、あなたの「脳ミソ!」にあります。

 

私達は日常、立て前の中で生活しています。

会社に行くのも、税金払うのも、嫌いな上司に頭を下げるのも

「社会生活を送る」という立て前の元、行っているに過ぎません。

 

脳ミソには下意識という領域があることをご存知ですか?

下意識とは立て前の領域の下に潜む本音の領域です。

よく潜在意識と呼ばれるやつですね。

 

ちびまるこちゃんのお母さんの小言が立て前なら

まるこの行動が本音(下意識)です^^

 

ところで、その「下意識」

実はこの脳、主語と言うものを持ちません。

ですから相手に向かって吐いた、思った罵詈雑言。

恐ろしいことに、これは全て自分自身へも浴びせられることになるのです。

 

あの人をキライ、キライとこだますれば

それは自分をもキライだと責めることになってしまいます。

 

「相手を許す、認める、聞き流す」

は、自分を守る最大の防御!

世界で一番可愛い自分のために、一度怒りをリセットしてみませんか!

 

ちなみに、本音の脳ミソは自律神経とつながっております。

怒り(ストレス)が過ぎると身体もしんどくなるのは気のせいではありませんよ!

 

2012年3月26日|自律神経0 コメント