健康講座 10月

今月の健康講座は前回に引き続き「歪み」についてです。

 

歪みがなぜ痛みに繋がるのか?という

身体の構造の考え方は勿論のこと、

痛みが出たときに、鎮痛剤や湿布、また整体や病院

どの選択肢を選べばいいのかなど、お話させて頂きました。

 

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そして、今回のデモンストレーションは

自分で骨盤の歪みを整える方法です。

 

骨盤からは二本の足が伸びていますが、

その片足(股関節周り)だけをセルフ調整した時に感じる

骨盤の違和感、股関節の軽さなど

楽しく実感して頂けたのではないかと思います。

 

 

それから、それから・・・

 

今回から突如始まった「ウォーキング講座」!!

机の並びもいつもとは違うコの字型になり、

その真ん中で、ひとりひとり歩き方を披露です。

 

キャー恥ずかしい 😯 !!のはごもっとも。

 

でも、アドバイスをもとに少しずつ格好が良くなる歩き姿勢に

それぞれの笑顔と自信の渦が出来ていくというのでしょうか。

とにかく皆さんが楽しそうなのが印象出来でした。

 

ウォーキング講座はこれから毎回行っていきます。

興味のある方はぜひ参加して下さいね!

 

 

次回は12月13日(日曜日)2時間拡大スペシャル!です。

時間:午前9時15分から (二時間程度)

場所:藤枝生涯学習センター

 

 

10月の勉強会

毎週第3日曜は勉強会である。

 

先日の勉強会、

午前中が「からだ工房アカラ」の長谷川院長からのお話。

午後はからだ工房HOPEの星野院長から

頸椎のテクニックを勉強させてもらいました。

 

 

アカラの長谷川院長は長年空手をやっているだけあって

非常にスタイルがよろしいお人である。

お尻なんてキュッと上がっている。

 

整体師として自分に何が欠けていたのか。

それを、どう補っていったのか。

 

自分の持っていないことすら気付かなかった感覚を

後天的に見に付けるには、

それを言葉で現すまでになるには、

よどほの時間と覚悟を使わなければ出来ないことだと思う。

 

そんな道のりをお話する長谷川院長は、

いつもの物静かな優しさとは違う

キラリと光る鋭さを見せてくれました。

 

 

 

そして、午後の頸椎テクニックの勉強会は

頸椎にあるまじき楽しい勉強会でした。

 

あるまじきと言いうのは、だいたいの場合は

頸椎の講義はつまらないからです。。。難しくて 🙄

(言い換えると心が凹んじゃう訳です)

 

しかしながら、今回の環椎後頭関節のテクニック。

楽しかった!

 

 

この技術もまた、オカメに来て頂く皆さんに

還元できることと思います。

 

 

この日の夜のディナーはみなで三平の伊勢海老天丼。

心も頭もお腹も満足に膨れた一日でありました。

 

 

2015年10月24日|おかめ日記0 コメント

健康講座 9月

9月の健康講座は「歪み」についてでした。

 

身体はなぜ歪むのか?

 

「歪み」

 

すでに巷でも言い尽くされている感はありますが、

実はこれほど一言ではいい尽くせないネタは

そうそうあるものではありません。

 

整体師が痛みや不調を考えるとき、

やっぱり身体の歪みに行きついてしまう。

 

男と女の間に長くて深い川があるように、

整体師と不調の間にも

歪みという長くて深い熟考が横たわる訳です。

 

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そして、今回のデモンストレーションは

「家族で直そう歪み!」

と、いうことで足首を回すだけで

ホラ!歪みってこんなに改善するでしょ 💡

と言う技を皆さんに覚えて帰って頂きました。

 

そんなわけで、一言では言い尽くせない「歪み!」

次回も引き続きの講義となります。

ちなみに次回のデモンストレーションは

「自分で直そう歪み!」

ということで、歪みのセルフケアをご紹介いたします。

 

 

次回は10月25日(日曜日)に行います。

時間:午前9時15分から (一時間程度)

場所:藤枝生涯学習センター

テーマは「歪み」です。