エアリアルヨガ

10月ごろからヨガに通っている。

 

この流行に疎いオカメが、

谷崎潤一郎とビールと床拭きをこよなく愛するオカメが

なんとエアリアルヨガに手を染めてみた。

 

いきなり気分は最先端である。

 

エアリアルヨガとは

天井からぶら下がった布にぶら下がるヨガである。

 

そのぶら下がった布を最初に見た時は

やっぱりくる場所を間違えたかと思考が止まったけれど、

これがやると面白いのである。

 

ぶら下がった布が上手いこと体を支えてくれるから

関節に負担がかからない。

ヘンに身体に力が入らない。

おかげで、より効果的に関節や筋肉を

ヨガすることが出来るんですな。

 

ぶら下がったモンに身を任せるってぇのはいいですよ。

なかなか。

 

今は普通のヨガとエアリアルヨガとの二つを

身体の状態に合わせて組み合わせてもらっている。

おかげさまで身体髪膚非常に良好である。

 

IMG_0652ヨガイーストさんにて

 

 

2015年12月17日|日記0 コメント