4月の勉強会

朝のコーヒーを向かい合ったHOPEと

飲んでいた時のことである。

 

急に思い立って、

 

「顔は辞めてよ。女優なんだから。」

※注:Wの悲劇の劇中セリフ

 

と言ってみたら、

思いっきり耳を掴まれ、揺すられエライ痛い思いをした。

 

今日ものどかだ。

 

 

昨今は耳ヨガ、なんてものも人気があるようですが、

OCAME整体でも耳を意識した施術があります。

 

捕まれてあれだけ痛かったってことは、

あまり褒められた体調ではないことが浮き彫りになりますな。

 

 

さて、耳の痛みを作った原因の一つにきっと、

いやゼッタイ、なっているであろう出来事がひとつ。

 

4月の御前崎ベースでの勉強会。

先輩の窓ってやつで、30分ほど話をしてまいりました。

 

人前は苦手だな。やっぱ。

 

 

そして午後の技術は

「Lateral decubitus position  Active Technique」

辛うじて読める。

 

読めるが、こんな派手な名前の技、覚えられるんだろうか。

 

とにかく世界でも最新のテクニックだそうで、

がっつり勉強して参りました。

 

呼吸がラクになって、お尻がちっちゃくなりましたよ。

このテクニック。

 

整体に来てくれる皆さんにも、

ひとつのテクニックとしてこれから使っていきますね。

 

 

耳ヨガも

「Lateral decubitus position Active Technique」

みたいに、

なんだか舌を噛みそうな正式名称があったと思うのだが、

どうしても聞いた名が出てこない。。

 

 

ヨガの先生にも、オカメさん!ぜひ調べてみて!

 

って言われたんだが、、

ハテ、なんだったかな 🙄

 

 

 

2017年4月26日|日記0 コメント

4月の健康講座

2017年4月の健康講座。

今年度は通年でテーマを作りましたよ!

 

それは「診たて」です。

ざっくりいうと、身体の歪みを見て

不調を想像する力です。

 

う~ん。

何だか難しそうですよね。。。

 

実際、「診たて!」っと言った瞬間に

会場内がシーンと波が引いていくのが分かりました。

・・・ハハハ。

 

 

イヤイヤ!

 

もちろんそんな難しいコトは致しません!

別に整体師を養成しようってんじゃないんだモン。

 

誰もが見てわかる身体の動きや歪みをみる。

誰もが実践できるセルフケアの方法。

 

をモットーにしております。ハイ!

 

 

今回は「呼吸」がテーマです。

 

 

春は呼吸の質が下がりやすく

そのせいで体調不良が起こりやすくなります。

 

昼夜問わず眠気に襲われたり、

ボーっとしてしまったり、やる気が出なかったり。

なんだかイライラしたり。

 

そんな症状あなたにもありませんか?

 

ではどこのどんな動きを見たら、

呼吸の質が判断できるのか?

 

それぞれの背中をみんなで診ながら、

皆さん興味深く呼吸の質を判断し、

そしてセルフケア後の改善を感じて頂きましたよ。

 

 

参加されたみなさん。ありがとうございました。

家に帰ったらぜひご家族の呼吸も見てくださいね!

 

 

 

次回は7月2日です。

テーマは「肩甲骨」

今回の呼吸にも大きく関わる場所です。

どうぞお楽しみに!

 

 

2017年4月4日|おかめ日記0 コメント