健康講座 8月

健康講座も4回目を迎え

今回は「自律神経」でした。

 

こちらはアンケートでも講座の要望が高く

受講された皆さんも興味深く聞いてくださっているのが

後ろから見ていてもよく分かりました。

IMG_0583

最近では自律神経という言葉もポピュラーになり

だからこそ、知らないと不安にもなることがらです。

自律神経は本当は怖くないんだよ。

誰にでも当然に体の中で働いているものだということを

お伝えさせて頂きました。

 

また、呼吸による自分での自律神経のコントロールを

いつものように皆さんで楽しみながら

実践する時間も、設けさせて頂きました。

 

次回は「歪み」についてです。

 

歪みについては雑誌などでもよく特集を組まれますが、

骨盤は「ひらいている・とじている」

だけでは、実は語れないものです。

整体師から見た視点で、

歪みをわかりやすくお伝え出来ればと思います。

 

誘い合わせや、こちらで整体を受けたことのない方にも

講座に来て頂けるようになってきました。

ブログなどで興味を持って下さった方、

どうぞ、気楽にご参加くださいね!

 

次回は9月26日(土曜日)に行います。

時間:午前9時15分から (一時間程度)

場所:藤枝生涯学習センター

テーマは「歪み」です。

 

皆さん、来てくださいね!

 

2015年9月8日|日記0 コメント

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