自律神経　その８

（その７から続く）

「ストレスがかかることで痛みに繋がるからだの反応」

ちょっとまどろっこしいネ。。。

以前お話したように、ストレスがかかると筋肉は緊張します。

では「筋肉が緊張する」と体にどんな反が起きるのか？

それは、痛みや不調にどう繋がるのか？

と、いうのが今回のお話です。

筋肉には、

１、身体や内臓を動かす

２、姿勢の維持

３、熱（エネルギー）をつくる

４、内臓の保護

という役割があります。

しかし、

「筋肉が緊張」

していると当然ながら、これらの役割を

上手に果たせないことになります。

その中でも

「身体を動かすことや姿勢を維持すること」

は、整体の施術と直結することが想像しやすいですよね。

筋肉は骨や皮膚、他の骨格筋に付着して、

関節や脊柱などの骨格を動かすわけですから、

緊張した筋肉はそれらの動きの妨げになります。

また、身体は連動して動き、姿勢を作り出しますから、

上手に働かない筋肉は動きを制限し、歪みを生み、

そして痛みを作っていくわけです。

しかし、

いわゆる「自律神経」という時、

（歪みからの）痛み！

とか、

（筋肉が）関節を動かす！

という視点とはちょっと別にあって、でも、

”だいたい硬くなって”

”だいたい動きが悪くなって”

”だいたいそこにも問題が発生している”

しかも、、、

結構ポイント！

という場所にも、筋肉からの影響があります。

それが、

「呼吸に関わる筋肉」

いやぁ～、ようやくＨＰのキャッチコピーに

関わる話になって参りました。

よかった（笑）

そしてその、細かいお話は、、、

また次回！！

性格と痛み

性格のタイプは痛みや姿勢、歪みに影響するか？

と、問われればＹＥＳであろう。

Ｉさんは姉妹でオカメに通ってきてくれているのだが、

ハンドメイドが二人そろってお好きなようで

ある時、それぞれに手作りビーズの作品を持ってきてくれた。

お姉さんのはパッと見て、華やか。

そして、途中でちょっとゴニョゴニョあっても

最終的に辻褄があっていれば大丈夫ヨ！

という作品。

妹さんのは小さな作品であったが

縦横のビーズが全て９０度の角度で並ぶ

どこから見てもカッチリとした作品であった。

姉妹でも違うもんだなぁと

ほほえましく感じたものである。

こういうのはやっぱり、性格である。

そしてこういうのは、やっぱり体に現れる。

それがとくに分かりやすいのが、妹さんのタイプ。

とにかく丁寧で一生懸命やっちゃうもんだから

体に入る緊張が多い。

体がため込むストレスも多い。

ビーズを操る手や腕の筋肉から、

姿勢に関わる首や脊柱、

呼吸などの自律神経に関係する筋肉まで

ぜーんぶカチンコチンになっちゃうパターンである。

因みに緊張とストレスは体にとって同意語である。

でもって、もっと因みに言えば

オカメはこのタイプの体が

もう、やんなっちゃうくらいスキである。

初診の問診でこのタイプの症状だと分かると

思わずニッコリしちゃうくらい。

全国の妹さんタイプの皆さん。

何かに集中している時にちゃんと呼吸してますか？

フッと力を抜くときを、持ってくださいね。

２月の勉強会　レポート

今月の御前崎ベースでの勉強会

今回のゲスト講師は「潜龍鍼灸院」のシンジ先生。

技術も人もカッコ悪いのは絶対ゲストで呼ばない。

というのが師匠のモットーであるらしいが、

今回の先生もカッコウの良いひとであった。

２０年近くハワイで鍼灸院を開いていたらしい。

芸能人のお客さんもいたらしい。

ほか、噂はけっこう前から耳にしていたが、

想像のイメージとしては”きっとチャラいに違いない”

というものであった。

が、しかし全然ちがった。

アメリカの鍼灸ライセンスを取得し、ハワイで店を持つ話など

聞いていて胸が躍るような、

「激レアさん」に出れるんじゃない？かと思うような、

そんな貴重な経験と努力に溢れていた。

両手に持っていたら、それ以上は持てないから、

新しいものを手に入れたいなら捨てる覚悟も持たないと。

そうして日本に帰ってきたんだ。

と、５０近い男が言うのだ。

っくぅぅ　っそぉ～

いろんなモノがパッケージで売られている世の中だけど

オリジナルの方法でつかんだ人生を歩んだ人は

やっぱりカッコイイのだ。

技術は運動神経と感覚神経の在り方から

どう体を診て、触っていくか。

鍼灸と整体とでは全く理論が違うと思っていたけど、

身体を診る、触る、感じる

ということにおいて同じセオリーがあることは

一つの発見だった。

また、ハワイでの集客の際に

上手くいったこと

上手くいかなかったこと

その時の世間の反応

というものが、日本と全く一緒。

と、いう事もワールドな発見でありました。

昼下がりの

寒さで背中がコリッコリにこっちゃってたりする

今日この頃。

「寒さで背中にコリが間借りしちゃっててね、、、」

なんて言いながら、

間借りされちゃうと・・・

• 肩甲骨の位置が歪んだり
• 体への刺激を逃がしてくれる脊柱の動きが悪くなったり
• 自律神経が乱れたり

してね、それで・・

• 首を動かすと痛みが出たり
• 腰が重くなったり
• 下痢とか便秘になったり
• イライラしたり

するだよ。

などと説明する機会が増えている。

ところで、

「いくら（家賃）ならコリに間借りさせてもいいと思う」

と、聞いてみたところ

「う～ん、家賃もらっても・・イヤかも。」

と、いうご返答に

「そりゃそうだよな」

と、思うのであった。

健康って、

身体がラクって、

お金にゃかえられないのだ。

因みに

「旦那の背中なら、年間１００万でどう？」

と聞いたなら、しばしの沈黙にて

「よろこんで貸す」

との、ご返答。

「だよね」

と、さらに返した昼下がりなのであった。

お父さんの（ような）背中

先に書くと、タイトルから想像するような

フンワリしたお話ではない。

自分の体なんて

あんまりまじまじ見る事なんか、

よっぽど美容にこだわってでもいない限り

ないのではないか。

顔のシミでも、皺でも、あるとき急に気がづいて

やたら気になるようになるもんである。

ましてや自分の体の後ろ側の

見ようとしても見えない場所なんてとくに。

しかし、何かの加減で不意に

以前より広くなった背中が

目に入ってきたりすることがある。

確かに子供は育てたけど、

その包容力が背中に出なくったっていいじゃない。

そう、少したくましくなった背中に

ひとりごちたりした皆さん、本題である。

●結婚式の時は華奢な肩だと言われた。

●以前より鎖骨が下の位置にある。

●水泳選手でもないのに、肩の上の肉が最近よく見える。

という変化を伴っていないだろうか？

以前より背中が広くなった場合、

”肩甲骨の位置が歪んできている”

可能性が高い。

肩甲骨は肩や腕と共に動く。

そして肩甲骨は、肩関節の可動の自由度を増すために

オノヨーコがそう叫ぶよりフリーダムに出来ている。

と、いう訳で肩甲骨の歪みをとると

体はタイムトンネルをくぐって、

娘だった頃の背中にもう一度近づけたりする。