だんだん秋めいてきましたね。 季節の変わり目は体の変わり目です。 体調を崩しがち …
お祭り大好きなオカメ、10年ぶりに 13日に行われた焼津の荒祭りに参加してきまし …
先日行った体育協会主催の「即効ストレッチ教室」のレポートです。 場所は藤枝市にあ …