ボディラインのポテンシャル

体に歪みが出ると肩甲骨の位置も変わることを

あなたはご存知でしょうか。

 

肩甲骨は基本的に筋肉でその位置にどどまっているような骨。

 

腕や肩を動かすと一緒に連動し、動きのサポートをしてくれます。

 

しかし、悪い姿勢をとっているとラフなポジションにある骨ゆえに

位置のズレを招きやすい。

 

肩甲骨位置にズレを招きやすく、

悪い姿勢に陥りやすい原因と言えば1位はダントツ猫背である。

 

猫背の王道パターンとしては

肩甲骨が正しい位置より外側・上方にずれる。

そしてそこに留まる。

 

こうなると首の位置も悪くなり、背中に肉が付く。

そして確実にスタイルが悪くなる。

本来の体重より太って見える。

 

コレ、脅しじゃありません。

 

あなたのボディーラインは

ホントはもっとポテンシャルが高いんだぜ!

 

と、いうことが肩甲骨の位置を改善すると分かりまっせ。

 

2014年9月24日|からだの歪み0 コメント