１０月ごろからヨガに通っている。
この流行に疎いオカメが、
谷崎潤一郎とビールと床拭きをこよなく愛するオカメが
なんとエアリアルヨガに手を染めてみた。
いきなり気分は最先端である。
エアリアルヨガとは
天井からぶら下がった布にぶら下がるヨガである。
そのぶら下がった布を最初に見た時は
やっぱりくる場所を間違えたかと思考が止まったけれど、
これがやると面白いのである。
ぶら下がった布が上手いこと体を支えてくれるから
関節に負担がかからない。
ヘンに身体に力が入らない。
おかげで、より効果的に関節や筋肉を
ヨガすることが出来るんですな。
ぶら下がったモンに身を任せるってぇのはいいですよ。
なかなか。
今は普通のヨガとエアリアルヨガとの二つを
身体の状態に合わせて組み合わせてもらっている。
おかげさまで身体髪膚非常に良好である。
１１月の勉強会。恒例の先輩の窓は
ヨガイーストのリカ先生がお話くださいました。
なにを隠そう、このリカ先生こそ
わたしのロミロミの師匠である。
ついでに言うと、私が通うヨガの先生でもある。
この方はちょとした美貌の持ち主ですが
脳内にもちょっとした回路をお持ちの女性で、
今回のお話も感性が岡本太郎張りに爆発しておりました。
ロミロミの授業でも思いましたが、
その場の空気を作ること、
その空気に引きこむことがとても上手で、
今回もすっかりお話に引き込まれてしまいました。
そして午後の実技の勉強はホシモンドヘッド先生から
前回に引き続き「頸椎」シンプルだけど効かせる技！
頂きましたよ～ 😎
現在施術で、毎回のように使わせて頂いてます。
シンプルで効果的、一見簡単なようで実は奥深い。
そんな技を教えて頂くと、本当にワクワクします。
お二人の先生、ありがとうございました！
健康講座のお知らせです：
次回は１２月１３日（日曜日）２時間拡大スペシャル！
時間：午前９時１５分から (二時間程度)
場所：藤枝生涯学習センター
